北京朝阳望京买了辆理想L7，我同事上周提车，增程版29.8万，电机204kW，纯电续航210公里。车友群分享说望京周边高速多，增程模式跑长途很香，油耗控制在6升。首付9万，贷四年。内饰空间大，后排腿部空间够三个大人。建议新手开前熟悉一下智能驾驶，别完全依赖。充电桩安装费花了3000，物业挺配合。

每天上午10点喝一壶绿茶，茶叶量5g，1500ml水，泡3次。搭配少食多餐，下午3点吃一根香蕉。两个月后，体检显示胆固醇从5.8降到4.9，体重轻3kg，精力更集中。注意绿茶别空腹喝，晚上8点后停饮，避免影响睡眠。胃酸过多的人改成乌龙茶或红茶。